Светлана Пермякова рассказала о своем похудении (видео)
54-летняя звезда сериала «Интерны» Светлана Пермякова поделилась результатами впечатляющей трансформации.
Актриса, известная по роли медсестры Любы, сбросила 25 килограммов и впервые продемонстрировала новую фигуру в купальнике, расположившись на шезлонге.
«Раньше такие фотографии оставались в телефоне. А теперь хочется сохранить не только новую фигуру, но и это ощущение уверенности. А вы умеете принимать и любить себя сегодняшнюю? Я наконец-то учусь», — призналась артистка.
Светлана Пермякова — фото соцсети
По словам Светланы, физические изменения стали лишь верхушкой айсберга, а главная битва развернулась с собственным отражением в зеркале. Звезда экрана не скрывает, что избавиться от лишних килограммов ей помогли препараты, назначенные врачом. Именно медикаментозная поддержка решила основную проблему — заедание стресса, которое годами маскировалось под голод. «Я всю жизнь ела не когда голодная, а когда было тяжело. Это была моя главная война», — рассказала она.
Пермякова называет удержание веса отдельной работой. Если раньше она строго высчитывала калории по таблицам, то сейчас полагается на опыт и больше не ведет строгий учет. Цель актрисы изменилась: теперь для нее главное — не откатиться назад и сохранить стабильность.
Неожиданным откровением стала психологическая сторона преображения. По словам звезды, самым тяжелым оказалось привыкнуть к новому облику. «Звучит странно, но когда всю жизнь был один человек, а тут в зеркале отражается совершенно другой, голова не сразу догоняет эту перемену. Я до сих пор иногда тянусь за старым размером в магазине, пытаюсь надеть свои старые вещи. Да, тело изменилось быстрее, чем привычка в голове», — пояснила Пермякова.
Отдельно актриса высказалась о честности в публичном поле. Ее возмущает, когда коллеги создают иллюзию того, что подобных результатов можно добиться одной лишь силой воли и голодовкой. «Мне в свое время никто честно не рассказывал. Все делали вид, что похудели на честном слове, на воде, на силе воли… Да, я худела на препаратах, и я не вижу смысла это прятать. Если моя история кому-то сэкономит год сомнений, это уже не напрасно. Я тут перед вами сижу и откровенничаю», — заключила Светлана.
Источник: z-aya.ru
