В апреле 36-летняя телеведущая стала многодетной мамой. Ольга подарила своему мужу дочку, имя которой раскрыла лишь вчера.
Ольга Ушакова более трех лет ведет программу «Доброе утро» на Первом канале. 14 апреля 36-летняя телеведущая стала многодетной мамой. Ольга родила третью дочку – первого общего ребенка в ее новом браке.
Телеведущая почти два месяца скрывала лицо девочки от посторонних глаз и не сообщала ее имя. В начале июня Ушакова нарушила молчание и показала малышку поклонникам.
Сначала Ольга выложила кадр из фотосессии, сделанной на десятый день жизни дочки. А вскоре опубликовала совместное фото с девочкой и раскрыла ее имя: «Знакомьтесь, Мария Амбер. Малышку назвали в честь наших любимых бабушек. Мою звали Мария, а мужа – Жаклин Мари. Дома ласково называем Марусей», – рассказала телеведущая.
Ольга Ушакова с младшей дочерью Марией Амбер
Поклонники телеведущей эмоционально откликнулись на ее рассказ и опубликованные фотографии. Они не скупились на комплименты маме и ее младшей дочке: «Какая милашечка», «Пусть госпожа Удача станет твоей верной спутницей! Счастья и здоровья тебе, Крошечка», «Божечки! Как трогательно! Здоровья вам и вашим деткам, Ольга! Скучаем по вам в эфире».
Ольга Ушакова поблагодарила пользователей Сети за добрые пожелания и пообещала в скором времени вернуться на телеэкраны в программе «Доброе утро».
В комментариях откликнулось немало Марий и их мам, которые были польщены совпадением: «Приятно познакомиться. Расти большой и здоровой, тезка», «Как и мою дочу, Марией. Здоровья вам и малышке», «Раньше моё имя Маша или Мария мне не нравилось. А сейчас я считаю его одним из самых красивых женских имён. Расти счастливой, Марусечка» (орфография и пунктуация авторова сохранены. - Прим. ред.).
Дочь Ольги Ушаковой Мария Амбер
Кроме Марии Амбер, у Ольги Ушаковой есть две дочери-погодка: 12-летняя Дарья и 11-летняя Ксения. У старшей девочки диагностированы неврологические нарушения, напоминающие высокофункциональный аутизм. Ольга признавалась: «Растить особенных детей в нашей стране – это все равно что выживать на необитаемом острове».
Об отце девочек телеведущая почти не рассказывала и не называла его имени, однако сообщила, что дочки носят его фамилию. ПО ее словам, мужчина прекрасно общается с дочками и помогает ей их воспитывать.
Со своим нынешним мужем – ресторатором Адамом – Ольга начала встречаться в октябре 2013 года. Телеведущая тщательно охраняет свою личную жизнь и ничего не рассказывает о супруге. Известно, что Адам большую часть времени живет не в России. Супруги поженились 17 июля 2017 года на Кипре. Адам еще до свадьбы нашел общий язык с дочками Ольги. «Им весело вместе. Муж вообще ловко обращается с детьми, и все дети, знакомые и незнакомые, всегда кружат вокруг него», – отметила телеведущая.
Телеведущая Первого канала Ольга Ушакова сделала заявление об избиении ее водителя Кокориным и Мамаевым. Футболисты избили её водителя в центре Москвы, возле гостиницы «Пекин». Мужчину повезли в реанимацию с черепно-мозговой травмой и переломом носа.
Биография Ушаковой
Ольга Ушакова родилась 7 апреля 1982 года в Крыму. Папа девочки был военным, поэтому они часто с семьей переезжали на новые места. Ведущая утверждает, что именно это помогло ей быстро находить общий язык с разными личностями.
Ольга окончила Харьковский национальный университет, после чего стала заниматься бизнесом, занимала должность руководителя филиалом торговой компании по продвижению европейских брендов.
Ушакова в 2004 году переезжает в Москву, здесь она решает попробовать себя в роли журналистки. Девушка попала на стажировку на Первый канал, а спустя год становится ведущей «Новостей». Девушка призналась, что профессия для неё была новой, но очень интересной.
В 2010 году ведущую можно увидеть в выпусках «Ночных новостей».
В 2013 году она работает в передаче «Добрый день!». Сейчас у Ольги три дочери, с отцом двух девочек ведущая рассталась, а его имя не хочет раскрывать. 14 апреля 2018 года у Ушаковой родилась еще одна дочка от мужа иностранца по имени Адам.
«Звездные» дома | №9 (172) "2016
Ольга Ушакова - ведущая программы «Доброе утро!» на Первом канале - признается, что эстетическая сторона окружающей обстановки для нее чрезвычайно важна и должна быть созвучна ее внутреннему миру, поэтому она никогда не соглашается на что-то промежуточное. А в подтверждение Ольга показала нам дом, где она живет со своими детьми.
Корр.: Ольга, Вы арендуете дом в ближайшем Подмосковье. Что сыграло главную роль в выборе места жительства?
О.У. | Просто дом очень понравился. Надо сказать, что приемлемый вариант я искала довольно долго, около четырех месяцев, и лишь в декабре прошлого года мне повезло. Вообще после многочисленных просмотров я поняла, что наверняка чрезвычайно трудно построить дом своей мечты, воплотить все желания, но отыскать уже готовое строение, которое будет полностью отвечать твоим требованиям и устраивать без всяких компромиссов, по-моему, еще сложнее. Но в данном случае мои вкусы явно совпали со вкусом владельцев дома - у нас одинаковое представление о комфорте.
Дом мне и детям понравился буквально с первого взгляда, дочери даже закричали: «Мама, это же настоящий пряничный домик!» Собственно, он так и выглядит, особенно в зимнее время, поскольку выполнен в духе австрийского шале.
Дом компактный, в нем нет ни одного лишнего квадратного метра, очень светлый, солнечный, с открытыми пространствами, с единой дизайнерской канвой. Фасады оформлены камнем и деревом, ограждение лестницы при входе - кованое, а деревянные ограждения террасы на первом и балкона на втором этаже украшают кашпо с цветами - по-моему, очень мило.
Корр.: Первый этаж, как я понимаю, полностью гостевой, так называемая общественная зона, где нет изолированных помещений…
О.У. | Да. Холл, который, кстати, по дизайну совсем не напоминает входную зону, плавно перетекает в гостиную-столовую, где пол выложен паркетом цвета беленого дуба, установлена замечательная мягкая мебель на резных ножках, и здесь же лежит великолепный ковер. Есть и традиционный дровяной камин с застекленной топкой, и зеркало в массивной «золотой» раме, и, конечно, потрясающая хрустальная люстра, очень похожая на ту, которая висит в прихожей.
Столовая - наглядный пример эклектики. Здесь и современные дизайнерские кресла-стулья на металлических «паучьих» ножках, и люстра из цветного стекла ручной работы, и классическая белая консоль. Конечно, главная роль отведена «колониальному» винному шкафу. Надо сказать, что в доме немало такой «тяжелой» мебели, например, журнальный стол с массивной столешницей или кресла у камина с высокими спинками.
Далее следует кухня. Это для меня очень важное место, ведь я хочу, чтобы мои дети ели здоровую пищу, стараюсь придерживаться принципов правильного питания, и комфорт данной территории имеет значение. Несмотря на то, что гарнитур темно-коричневого цвета, кухня выглядит светлой: здесь два больших окна, подвесные шкафчики с застекленными дверцами, а на полу - светло-бежевый керамогранит.
Еще на первом этаже есть комната для гостей с великолепной мебелью из натурального дерева и «монументальным» старинным шкафом.
Но моим любимым местом в доме стал так называемый зимний сад, или салон, с огромными окнами, коричневым и цветным диванами, серебристыми тумбочками и электронным пианино. Отсюда есть выход на террасу с печкой для барбекю, шезлонгами, плетеным креслом-качалкой, деревянным столом со стульями, где в теплое время года мы принимаем гостей или просто отдыхаем, любуясь садом. Мы живем в тихом сосновом бору, поэтому и ландшафтный дизайн участка никак не противоречит природному окружению: здесь много вечнозеленых растений, туи и можжевельник великолепно смотрятся на фоне короткостриженого газона, по которому обожает носиться наша собака Лу-Лу породы бишон фризе.
Корр.: Ольга, а Вам самой никогда не приходилось заниматься ремонтом или декораторством?
О.У. | Сейчас я как раз сдаю квартиру в новостройке в Москве, которую от и до оформляла сама, только в крайних случаях обращаясь за помощью к дизайнеру. И знаете, что забавно, по стилистике квартира очень напоминает оформление этого дома: большие окна, натуральные оттенки, лишь одна ярко-бордовая стена в коридоре, кухня в молочных тонах, гостиная с итальянской, покрытой лаком мебелью, пол из мрамора шоколадного цвета. Спальня - приятного серого оттенка, с велюровыми обоями и бледно-сиреневой мебелью… Одним словом, за дизайнерскую основу взят современный стиль, правда, с этническими акцентами, в том числе в комнате отдыха с разноцветными бархатными подушками на полу. А поскольку я очень люблю путешествовать, то дома собирается много вещей, привезенных из дальних странствий.
Ольга Ушакова - телеведущая, которая уже давно имеет штат своих верных и преданных поклонников. Из комментариев на различных форумах понятно, что существуют люди, которые смотрят передачи с ее участием только ради самой ведущей. Свою блестящую карьеру на Первом канале девушка строила самостоятельно, придя на телевидение в качестве обычного стажера в 2004 году. Как и множество публичных людей, она привлекает особое внимание простых людей к своей персоне. Ольга Ушакова - телеведущая, личная жизнь которой очень интересует внушительную часть ее постоянной зрительской аудитории, - старается не разглашать информацию о своем любимом мужчине. Но это лишь усиливает интерес публики к личной жизни звезды экрана.
Пример для подражания
Глядя на ведущих телеэфира, у многих складывается ощущение, что их раскрепощенность, коммуникабельность, легкость в общении и идеальное владение речью являются исключительно врожденными способностями. Но мало кто задумывается о том, что все эти качества некоторым звездам экрана приходилось развивать упорным трудом на протяжении многих лет. Красавица Ольга Ушакова - телеведущая, которая относится именно к такой категории известных в медиа пространстве людей. Многие из качеств, которые сейчас делают девушку неповторимой звездой экрана, она приобрела благодаря своему непростому детству. Ольга Ушакова - телеведущая (возраст, рост, вес которой интересуют всех ее поклонников), без сомнений, является примером для подражания. На сегодняшний день 35-летняя женщина обладает практически идеальными параметрами: ее рост составляет 172 см, а тело выглядит стройным и подтянутым. Но мало кто задумывается, что привлекательная внешность и отличная фигура ведущей также не были подарены свыше. Для того чтобы сохранить идеальные формы после двух родов, Ольге приходится прилагать немало усилий.
Семья и детство будущей звезды экрана
Родиной этой красивой девушки является Крым. Ольга Ушакова - телеведущая, дата рождения которой интересует множество зрителей ее эфиров (поскольку всех волнует один и тот же вопрос: сколько лет на самом деле этой красивой женщине), - родилась 07.04.1981 года. Отец девочки был военным, и дома царили достаточно строгие порядки.
Кроме Ольги, в семье подрастали еще двое детей: младший брат и старшая сестра, которая в основном и занималась Олиным воспитанием. Ушакова вспоминает, что когда детям в их семье было по 8-9 лет, они уже были полностью самостоятельными: сами делали уроки, готовили себе кушать и убирали в квартире. Такие приобретенные с детства качества, как настойчивость, дисциплина и ответственность, в последующей жизни Ольге очень пригодились.
Как развивались первые коммуникативные навыки
Поскольку отец будущей телеведущей был военным, их семья достаточно часто переезжала с места на место. Случалось так, что Ольга не задерживалась в одной школе больше полугода. Для того чтобы влиться в новый коллектив, наладить контакт со сверстниками и учителями, Оле приходилось быть интересной, общительной и коммуникабельной. Во многом благодаря такому детству с постоянными переездами, Ольга Ушакова (телеведущая, фото которой имеется в нашей статье) развила в себе талант находить подход к совершенно разным людям и способность находить с ними общий язык.
Полученное образование и приобретенный опыт бизнес-леди
В школьном возрасте Ушакова очень любила читать и отличалась хорошей памятью. Училась девочка на одни пятерки и школу она окончила в 16 лет с золотой медалью. Далее она поступила в Харьковский университет. После его окончания, вместе со своим любимым молодым человеком Ольга стала активно заниматься бизнесом. Проживая на Украине, будущая звезда русского экрана занималась продвижением известных иностранных брендов. Будучи достаточно молодой девушкой, в возрасте 23 лет она уже возглавляла один из филиалов крупной торговой компании.
Роковой переезд в Москву
Ольга Ушакова - телеведущая, биография которой кардинально изменилась после переезда в Россию, - мечтала быть диктором либо телеведущей с самого детства. Но жизненные обстоятельства сложились таким образом, что на долгое время женщине пришлось оставить свои мечты. Все кардинально изменилось после того, как она переехала в Москву.
В одном из интервью телеведущая сказала, что переезд был обусловлен тем, что ее любимому мужчине нужно было находиться в русской столице, и она последовала за ним. После переезда Ольга сомневалась относительно того, чем же она хочет заниматься на самом деле. Сегодня она вспоминает, что, видя ее сметенное состояние, любимый спросил, кем она мечтала стать в детстве, и Ушакова вспомнила, что всегда хотела стать звездой телеэкрана.
Приход на телевиденье
Изначально эта идея казалась безумной, поскольку профильного образования диктора либо телеведущей у Оли не было. В 2004 году в «Останкино» проходили пробы, и Ольга Ушакова (телеведущая, которую сегодня любят практически все зрители Первого канала) на свой страх и риск решила пойти на них. Неожиданно оказалось, что девушка очень фотогенична, ее любит камера, а в кадре она смотрится просто великолепно.
Но при этом отсутствие опыта в медийной сфере, а также явно выраженный украинский акцент не могли позволить ей моментально стать ведущей топовых программ. Но при этом такой интересный типаж Первый канал не хотел потерять, и Ольге предложили место стажера.
Тяжелый труд над собою и заслуженный карьерный рост
Практически год Ольга Ушакова - телеведущая, муж которой поддерживал ее во всех начинаниях и стремлениях, - изучала тайны телевизионного закулисья. Она брала уроки риторики и изучала технику речи, старалась избавиться от своего акцента и училась писать новостные статьи и готовить из них информационный повод для передач.
Постепенно надежда на то, что когда-нибудь ее все-таки допустят до эфиров, начала покидать Ольгу. И как раз в этот момент освободилась вакансия ведущей новостной программы. Ольге предложили это место, и она успешно занимала данную должность в течение 9 лет.
В 2014 году, когда в профессионализме этой женщины уже никто не сомневался, она стала ведущей программы «Доброе утро», что принесло ей узнаваемость и любовь зрителей по всей России.
Тайна личной жизни
Ольга очень не любит разговаривать на темы, которые касаются отца ее детей. Во всех своих интервью она подчеркивает, что выносить на всеобщее обозрение свою личную жизнь она не считает нужным. Периодически в печатных изданиях и на различных информационных ресурсах появляется совершенно разная информация относительно того, в каком статусе находятся отношения Ольги и отца ее детей. 
Согласно одним из них, Ушакова и ее супруг состоят в гражданском браке. Другие пишут, что Ольга со своим мужем развелись, но просто поддерживают хорошие и теплые отношения.
Тему брака и развода Ольга очень тщательно и тактично обходит, сообщая только то, что у нее и отца ее детей одна общая цель - дать им все самое лучшее, сделать их счастливыми и воспитать их достойными людьми. Кстати, детей у этой загадочной пары двое - две девочки-погодки: Ксения и Дарья. По непонятной причине, несмотря на то, что отец у девчонок все-таки один, они записаны на разные фамилии. Но по поводу этой загадки Ольга также не распространяется, как и не соглашается назвать имя их отца. Ушакова лишь говорит, что это очень правильный человек, который намного ее старше и которому она очень обязана, прежде всего, за моральную поддержку. Также звезда экрана отмечает, что этот человек всегда наставлял ее духовно, сподвигал к душевному саморазвитию и самосовершенствованию. Найти хоть какое-нибудь негативное высказывание Ольги, которое касалось бы отца ее детей просто невозможно, поскольку она всегда отзывается о нем только самым лучшим образом.
Секрет хорошего настроения и отличного внешнего вида
Ольга Ушакова - телеведущая, возраст который не дает покоя большинству телезрительниц Первого канала, - часто становится предметом споров и обсуждений на интернет форумах, так как выглядит действительно потрясающе. Сама телеведущая, видимо, желая иногда побыть кокеткой, говорит, что такой свежий и бодрый вид по утрам ей обеспечивают гримеры. Конечно же, их заслуги никто не уменьшает, но и самой Ольге стоит отдать должное. На данный момент ей исполнилось 35 лет, но те, кто видят ее впервые на телеэкране, никогда не дадут ей больше 25.
Ольга выносила две беременности, и, как она сама признается, после вторых родов она восстанавливала форму достаточно тяжело. Ушакова сказала, что после рождения второй дочери впервые она начала себе вновь нравиться только через год. Справиться одной с двумя маленькими девочками вначале было трудно, и времени на себя катастрофически не хватало. Но зато когда Оля свыклась с ролью матери, она занялась собою. Конечно же, это были физические упражнения, массаж и косметические процедуры. Главным стимулом, который заставил телеведущую добиваться идеальных форм, стали, конечно же, ее дочери, для которых она хочет быть примером во всем.
Также Ольга старается, чтобы на ее кухне всегда была только здоровая пища, и, насколько это возможно, Ушакова пытается соблюдать принципы правильного питания.
Ну и, конечно же, любимая работа и любовь постоянных зрителей является тем катализатором, который заставляет Олю при любых обстоятельствах оставаться бодрой и позитивной.
Со своей работой не могу даже с одним ребёнком справиться, а публичные люди и вовсе готовы иметь двоих, троих.
Как решаются?
Лиза Широва, Алтайский край
Я сама выросла в многодетной семье, так что для меня слово «решиться» не совсем подходит. Мы с мужем (недавно Ольга вышла замуж второй раз - за ресторатора Адама . - Ред .) однозначно хотели малыша после свадьбы. Он, кстати, тоже один из троих детей. Так что эта цифра никого из нас не пугает, - отвечает телеведущая Ольга Ушакова . (Её третий ребёнок на свет должен появиться в конце апреля. Правда, кто будет - мальчик или девочка, - Ольга с супругом решили не узнавать заранее. - Ред.)
«Даже в положении я активна»
Елена Плотникова, «Про Здоровье»: Ольга, а девочкам (у ведущей двое детей - Ксения и Дарья. - Ред.) сразу рассказали об этом событии? Как они восприняли?
Ольга Ушакова : Не сразу. Новость для них была немного шокирующей. Всё-таки 10 лет их было двое, для них это понятная ситуация, они как погодки никогда особо меня друг к другу не ревновали. А тут непонятно, чего ждать. Но разговорами по душам мне удалось их успокоить. Объяснила, что материнское сердце не делится, а умножается с каждым новым ребёнком.
- Вы работали до 7-го месяца. На всё хватило сил?
Да, во мне бурлила энергия, и казалось, что могу свернуть горы. Пока меня не подкосил вирус в начале года, сначала один, потом сразу второй - дети принесли из школы. Три недели проболела и решила, что пора притормозить. Иммунитет серьёзно ослабел, не хотелось больше рисковать. Хотя, признаюсь, нелегко было остановиться.
- Ольга, вопрос, как прийти в форму после родов, для вас пугающий или нет?
А чего бояться? Я уже этот фокус два раза проворачивала. Конечно, мне сейчас на 10 лет больше, но и подошла я к этой беременности в лучшей, более спортивной форме. Даже живот долго не показывался из-за крепких мышц пресса. Главное, чтобы беременность протекала благополучно, чтобы ребёнок был здоров, а привести себя в форму - это вопрос времени и желания.
- Как сейчас работаете над прессом и ухаживаете за кожей живота?
Я отказалась от упражнений для пресса. Стараюсь оставаться активной, питаться правильно и буквально купаю свой живот в масле для тела, чтобы избежать растяжек.
- Спортом сейчас занимаетесь?
Конечно, но в облегчённом режиме. Бег заменила ходьбой. Делаю кое-что из йоги, упражнения для рук с гантелями, приседания и выпады тоже в течение дня спонтанно выполняю. Кроме того, у меня 2 раза в неделю массаж. А ещё я танцую по вечерам вместе с детьми. Они любят устраивать дискотеку перед сном.
«Жить на два города? Для любви не проблема!»
- Ольга, ваш муж Адам сразу нашёл общий язык с девочками?
Я познакомила Адама с дочками спустя год после начала нашего романа и сначала в качестве друга. И предоставила ему шанс самому завоевать их доверие и симпатию. Муж всегда понимал, что поддержка моих детей - это 50% его успеха. К тому же он искренне к ним привязался. Со временем у них естественным путём установились тёплые, доверительные отношения. Ревности со стороны девочек никогда не было. Такое чувство, скорее всего, появляется, когда мама неправильно позиционирует себя и сливается с детьми. Мои дочки абсолютно уверены, что я люблю их и никогда не брошу. Но в то же время уважают во мне личность и самостоятельную единицу.
- У вас не было страха, что он не сможет их принять?
Нет, я бы изначально не ввязалась в отношения с человеком, который был бы не готов принять моих детей. Да и вообще мне такая постановка вопроса претит. Что значит «принять»? Если ты любишь человека, то это само собой разумеется. Дети - это часть этого человека. Это как полюбить кого-то, но не принимать его правую руку. Я и мои дети - это семья, наша маленькая, но крепкая семья. Так что мой муж вошёл в нашу жизнь и присоединился к ней. Очень органично влился.
- Вам был важен законный брак или достаточно того, что любимый человек рядом?
Считаю, что брак - это естественное развитие отношений. Какими бы ни были люди самодостаточными и современными, в какой-то момент любящая пара должна к этому прийти. Другой вопрос, когда это произойдёт. Тут уже нет правил. Мы пришли к этому через несколько лет, а кто-то решается через несколько месяцев. Не могу сказать, что это была цель для меня. Но шаг за шагом отношения переходили на следующий уровень, свадьба стала одним из них.
- Ваш муж живёт не в России. Как вам удаётся строить семейную жизнь на расстоянии?
Мы живём на два города (страну, в которой живёт её супруг, ведущая держит в секрете. - Ред.). В зависимости от обстоятельств приоритетное место пребывания может меняться. Нельзя сказать, что это какая-то огромная проблема в современное время, когда люди максимально мобильны. Несколько часов полёта - и ты уже рядом. Я иногда из «Останкино» дольше домой за город добираюсь. Есть определённые сложности, но их не больше, чем в обычной семейной жизни. Просто они другие. В любом случае у нас был выбор - не строить отношения вообще или строить их таким образом. Мы лёгких путей не ищем, так что решили попробовать. В конечном итоге, скорее всего, осядем в одном месте. Но пока из-за работы вынуждены кататься туда-сюда.
В июле прошлого года Ольга вышла замуж на Кипре. Фото: Якуб Исламов, Александр Шлянин, из личного архива Ольги Ушаковой
«Йога и бег - для меня основа»
- У вас есть секреты, как сохранить молодость надолго?
Я думаю, что если бьюти-процедурами пользоваться с умом, то последствия для внешности будут весьма благоприятные. Как и в любом деле, надо знать меру. Положительно отношусь к биоревитализации и мезотерапии. Пробовала и то и то. Но в силу плотного графика такие процедуры, а также всё, после чего нужно какое-то время пересидеть дома, мне пока недоступны. Я постоянно на виду. Но малотравматичными процедурами не пренебрегаю: делаю ультразвуковую чистку, массаж лица, регулярно наношу дома маски, выбираю хорошую косметику. Мой главный враг - недостаток сна. От этого, конечно, не молодеешь. Но стараюсь компенсировать этот момент прогулками на свежем воздухе и позитивным настроем. Лучше всего женщину омолаживают хорошее настроение и улыбка.
- Знаю, что вы завтракаете в машине. Что вы с собой обычно берёте?
Овсяную кашу, омлет, сырники - всё, что ела бы дома. Я практически живу в машине, так что наловчилась там и есть, и переодеваться, и краситься.
- Кстати, в Инстаграме вы признались, что ваш конёк - это разно-образные завтраки. Что готовите девочкам? И какое блюдо утром у них самое любимое?
Они едят то же, что и я. В основном это здоровые, правильные завтраки. Но иногда по выходным или праздникам балую их чем-то не столько полезным, сколько вкусным. Например, они обожают французские тосты с шоколадом.
- Каким спортом занимались до беременности?
Люблю менять нагрузку и активность, чтобы не приедалось. Часто меняю классы в спортзале - от боди-балета до степ-аэробики. От сезона тоже зависит. Например, летом добавляю в спортивный режим велопрогулки. А йога и бег - это основа, то, чем я занимаюсь всегда и везде.
- Вы считаете, что спортом можно заниматься и дома. Могли бы дать совет, с чего начинать тем, кто хочет быть в форме, но никак не может прийти в зал?
Советую дойти до зала и получить грамотную консультацию у профессионального тренера. Конечно, элементарную гимнастику можно выполнять самостоятельно, но если человек планирует работать с гантелями или утяжелителями, делать выпады и так далее, то необходимо всё-таки освоить правильную технику, прочувствовать движение, усвоить, а потом уже повторять дома. Иначе в лучшем случае занятия могут проходить впустую, а в худшем - можно и травму получить. Но смело могу рекомендовать ходьбу. Наверное, самый доступный и безопасный вид спорта. Идти можно куда-то целенаправленно или выходить ради тренировки. Главное - взять за привычку то, что при любой возможности надо идти ножками, а не пользоваться достижениями техники.
«Кокосовое масло для меня - must have!»
- У вас очень красивые волосы. Как вы ухаживаете за ними?
Уход за волосами занимает едва ли не последнее место в моём случае. Хорошей шевелюрой меня наградили природа и родители. К волосам отношусь как раз не очень хорошо, например, почти ежедневно укладываю их горячими приборами. Конечно, пользуюсь масками для волос раз в неделю. Бывая на солнце, брызгаю на них солнцезащитным спреем. Зимой стараюсь прятать волосы под шапку полностью, если нахожусь на улице.
- Кстати, невероятно красивые волосы и у ваших дочерей. Это природа и возраст делают своё дело?
Думаю, что наследственность. Хотя цвет волос у них другой. Старшая - блондинка. Очень люблю возиться с их волосами, расчёсывать, сушить феном после мытья. Как будто какой-то особый контакт через волосы возникает.
- Без каких косметических средств вы не можете обойтись ни дома, ни в отпуске?Дома точно не обойдусь без увлажняющего крема. В наших климатических условиях моя кожа постоянно страдает от сухости. Поэтому всегда ношу с собой удобную двухэтажную баночку: в нижней части - бальзам для губ, в верхней - для области под глазами. А вот в отпуске могла бы, пожалуй, обойтись одной банкой кокосового масла на все случаи жизни. Это то, что я бы с собой взяла на необитаемый остров: и для тела, и для лица, и для волос. А при необходимости и оладушки ещё на нём пожарить можно.
Факты биографии
- Ольга Ушакова родилась 7 апреля 1982 г. в Крыму.
- Окончила Харьковский национальный университет и уже в 23 г. руководила филиалом торговой компании по продвижению европейских брендов.
- В 2004 г. переехала в Москву и попала на стажировку на Первый канал.
- В 2005 г. начала вести «Новости», а в 2014 г. стала ведущей программы «Доброе утро».
- В 2006 г. родила первую дочь, Дарью, в 2007 г. - вторую, Ксению.
- В 2015 и в 2017 гг.утренняя программа вместе с Ольгой получила премию «ТЭФИ».
- В 2017 г.вышла замуж за р-есторатора Адама.